户外拓展项目介绍

1. 团队热身介绍：▲每12-15人组成一队，自我介绍；▲ 完成队长、队名、队训、队歌、队徽；▲ 各组展示；▲培训要求与注意事项说明。 
   

• 项目目标： ----用特殊的形式相互了解，团队成员“融冰”；----初步形成热烈的团队氛围，为接下来一天的培训做好心理准备；----初步建立团队。 

1. 信任背摔介绍：团队协作项目项目简介：每一位学员依次从一座高1.5米的背摔台上直身向后倒下，其他学员在背摔台下平伸双臂做保护。 

• 项目目标：----建立团队成员之间相互信任的基础；----通过身体接触，打破大家之间的隔膜，尽快的进入培训情景；----学习换位思考；----向自我挑战，提高心理素质，战胜恐惧；----规范自我行为同社会、集体利益的关系。 

1. 电网项目简介：在全体队员面前悬挂一张“电网”，网上的洞口大小不一，要求学员在40分钟内，从网的一边依次通过到达另一边防。在此过程中队员的任何部位都不允许碰网，否则洞口将被封闭，每一洞口只能用一人次。 

• 项目目标：----确立方案，明确分工，有效的组织协调是团队成功的关键；----有效的利用搭配资源，是团队成功的质量；----相互协调和精心操作，才能保障计划的顺利实施；----感受面对困难时，应有的态度和做事方式；----摆正个人在团队中的位置（角色定位），是团队成功的基础。 

1. 毕业墙/集体求生/求生墙项目介绍：毕业墙/集体求生/求生墙    项目特性：团队合作项目项目介绍：全队所有成员在规定的时间内翻越一面高4.2米的光滑墙面，在此过程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮带、绳子等。所能用的资源只有每个人的身体。 

• 项目目标： ----团队气氛达到高潮；----人力资源的合理分配、运用；----创造性的思维，激进的想法不一定是坏想法；----培养团结一致、密切配合、战胜困难的团队精神。  

1. 人体拼图项目介绍：拼图？不要以为那只是三岁小孩才喜欢的游戏。如果，让你和队友把一小块一小块的图，拼成大型的美丽画卷，你能做到吗？又如果，让你作为拼图中的一部分呢？看看大家齐协作的后果吧。

• 项目要求：在规定的时间内，要求所有队员用身体拼成您企业的logo。

1. 星球大战项目流程：参赛者必须摘掉身上所有尖锐物品，每一轮由1名男队员上场，按照教练规定穿好碰碰球后立于规定沙滩赛点，待比赛哨响后走向场地中央去碰撞其他队参赛队员，同时注意自己不被别人碰倒，在规定时间规定的区域内，只要把对手撞到或是撞出安全范围内就算赢，赢的队伍可选择更换人员可不换，第二轮换1名女队员上场，进行同样多次活动，倒地次数最多的队就输掉了，每次成绩相加计算最后得分。 

2. 激情99秒项目介绍：大型团队项目，具有互动感更强，参与度更深，趣味性更好，竞争激烈程度更高的特点，通过6项精心设计的活动【遥控机器人】【移花接木】【能量传输】【激情节拍】【跳大绳】【连体兄弟】，要求参与团队在99秒内，通过团队成员间的无缝隙配合，不断挑战团队不断打破记录。

3. 齐眉棍项目介绍：体验互相适应、默契配合在团队中的重要性；体会从想到看，再到亲身实践的不同感觉。 

• 让小组成员站成相对的两列/并排一列亦可，将轻质塑料棍放在每个人的双手上，让小组成员全部将双手举到自己的眉头的位置。 

• 2、在每个人的手都在轻质塑料棍下面的情况下将轻质塑料棍有效水平的往下移动。一旦有人的手离开轻质塑料棍或轻质塑料棍没    有水平往下移动，任务就算失败。

1. 七巧板项目介绍：一个团队分成七个工作组，模拟企业中不同部门或者各个分支机构，通过团队完成一系列复杂的任务，体验沟通，团队合作，信息共享，资源配置，创新观念，高效思维，领导风格，科学决策等管理主题，系统整合团队。七巧板为培训道具，变幻无穷，寓教于乐，带给学员无限体验的空间。

• 项目目标 ：培养团队成员主动沟通的意识，体验有效的沟通渠道和沟通方法。

• 强调团队的信息与资源共享，通过加强资源的合理配置来提高整体价值。 

• 体会团队之间加强合作的重要性，合理处理竞争关系，实现良性循环。

• 培养市场开拓意识，更新产品创新观念。 

• 培养学员科学系统的思维方式，增强全局观念。

• 体会不同的领导风格对于团队完成任务的影响和重要作用。

1. 盲人方阵项目简介：所有队员在蒙住眼睛的环境中（盲人），在40分钟内把一团绳子拉成一个最大的正方形，并将所有队员平均分配到正方形的四条边上。 

• 项目目标：----领导在实现团队目标中的重要性；----策划、组织、协调是实现目标的重要手段；----有效的沟通是实现团队目标的必要条件；----对“方法”的重新认识；----必要时的沉默—沉默理论。 

1. 断桥项目介绍：个人高空挑战项目项目简介：两块宽30公分的木板，顶端间隔1．2－1．8米，此木板距地面高9米，做项目的学员须自一块木板越起跨到另一木板上并返回。 

• 项目目标：----无论后退是多么舒适，也不为舒适而后退；----克服心理压力建立自信，增强自我控制自我决断能力；----“断桥”是一个时代的象征，断桥一小步、人生一大步；----不是不能做，是不敢做，不是能力问题，是心理问题；----感受勇于进取、不安于现状的心理状态 。 

1. 车轮滚滚项目介绍：团队合作项目项目简介：每组队员利用所给的道具做成一个大车轮，然后所有队员站在车轮内，转动车轮通过一段距离，最先到达终点的为胜方 

• 项目目标： ----通过团队成员共同完成任务来体会团队合作的重要性；----提升团队的组织、指挥、协调、控制的能力。 

1. 孤岛求渡项目简介：掌握不同资源的各位学员，站在不同的三座小岛上，通过相互间的组织、协调与配合，去共同完成组织目标。 

• 项目目标：----领导管理的角色意识，合理分工；----分清主要目标，次要目标 ；----主动沟通，双向沟通；----突破思维定势，充分利用规则；----确立整体观念，打破部门利益的樊篱。 

1. 直呼其名项目介绍：本项目要求学员尽快记住本队所有队员的名字。这个项目非常适合在公司新人培训时作为热身开场。

• 游戏规则 ：队员围成一圈，每人相距约一臂长 

• 培训师随机选择一名队员，将网球给他，让他大声喊出自己的名字，然后将球传给自己左边的队友，该队员再大声喊出自己的名      字，将球传递下去，以此类推；

• 球回到前卫名队员手中后，改变规则：持球人大声喊出另一个人的名字，然后将球抛给他，改名队员接到球后，如法炮制；

• 几分钟后，当大家都基本记住队友的名字后，增加一只球，让两只球同时被抛来抛去，游戏规则不变；

• 同理，可增加到3个球，但不宜再多，以防场面混乱出现碰撞；

• 抛球结束后，请一名或几名队员出列，让他报出队内所有人的名字。

1. 驿站传书项目介绍：这是一个团队竞争项目，通过小组的配合，使信息从较后一位队员既准又快的传给排头，排头队员再将信息传递给培训师，以较后得分较高组获得胜利。这个项目不但能发挥队员的想象力，还能考察队员之间的默契程度。

• 操作流程：项目材料准备和场地位置摆放； 

• 分组队员就坐，给每一列的前卫位学员发一张白纸和一支笔

• 布置项目，公布评分规则；

• 可练习一次后，再开始前卫轮比赛； 

• 根据结果和队员表现可以增加规则，进行下一轮比赛，依次类推； 

• 项目结束，公布成绩和名次，回顾总结与分享。

1. 空中单杠项目介绍：个人高空挑战项目项目简介：每一位学员都要独立爬上9米  高的高台，并在直径仅为25公分的圆盘上站立，然后从圆盘 上奋力越出，去抓住横在空中的单杠。 

• 项目目标：----不断突破心理保护层，是成功的关键；----建立自信心，克服心理障碍，增强自我控制能力；----果断的行动，是迈向成功的关键；----机遇与成功的关系；----通过相互鼓励和保护，体验队员之间相互信任相互负责的团队精神。

1. 一圈到底项目介绍：所有学员手拉手围成一圈，用呼啦圈穿过所有人的身体回到原位。在活动过程中，只能以语言为工具，相互拉着的手不能放开，也不能用手指去勾呼啦圈。计时，可多玩几次，看较快用了几秒完成。

• 项目规则：将学员分成人数均等的两组，每组站成一个面向圆心手拉手的圆圈 

• 每组发一个呼啦圈，将其套在起点学员的手臂上；

• 3、呼啦圈到位后，项目计时开始； 

• 4、在不松手的情况下，将呼啦圈传递一圈。

• 项目目的 ：人与人之间通过沟通互相了解，达成共识。此游戏旨在检视一个团队中人员彼此沟通的状况，同时帮助畅通沟通渠道，以推动今后的相互协作。使学员彼此以非语言形式进行沟通，以高难度沟通形式完成低难度活动。

1. 通天塔项目介绍：所有团队利用提供的绳子和EVA板在规定的40分钟时间里，在人不离地、不借助任何外力的情况下，将箱子尽可能高的垒起来，较低要实现13个箱子的高度。其意义是在有限资源的情况下，开拓思路，巧想办法，把任务完成地更好。 

• 项目背景《圣经》中有这样一个故事：上帝的子民们曾企图建造一座通天塔，向仙界“示威”，以显示人类强大的力量。因为当时的人们说的是同一种语言，因此沟通惊人的顺畅，建设进度一日千里，终于令这项工程惊动了上天。于是耶和华混淆了人类的语言，使人与人之间的沟通变得困难，高塔工程再也无法继续，种族冲突和仇视也因为误解而从此一发不可收拾……

1. 坦克大战项目介绍：团队的所有成员在规定的时间和规则的约束下，进行角色分配后，蒙上双眼依次进入模拟战场，在躲避地雷的同时用炮弹尽可能的击中对手，较终战场剩余人数较多的小组获胜。

• 项目规则 ：每队队员同时蒙眼进入雷区，听由场外队员指挥捡炮弹，中途如有触碰地雷，该队员视为中弹身亡，由下一名队员顶替；

• 场内队员蒙眼听从场外队员的指挥，捡起炮弹，击中对方队员身体任意部位，即可淘汰对方队员继续存活； 

• 场外队员只能在限定的区域内活动，不可触发到其他组的区域；

• 较后场外留有人数较多组获胜。

1. 啤酒项目背景：啤酒游戏，是MIT 的 Sloan 管理学院所发展出来的一种类似「大富翁」的策略游戏。Sloan 管理学院的学生们，各种年龄、国籍、行业背景都有，有些人甚至早就经手这类的产／配销系统业务。然而，每次玩这个游戏，相同的危机还是一再发生，得到的悲惨结果也几乎一样：下游零售商、中游批发商、上游制造商，起初都严重缺货，后来却严重积货，然而，消费者的需求变动，却也只有第二周那一次而已！如果成千成万、来自不同背景的人参加游戏，却都产生类似的结果，其中原因必定超乎个人因素之上。这些原因必定藏在游戏本身的结构里面。 

• 啤酒项目介绍：该项目是以生产与配销单一品牌啤酒（情人啤酒）的产销模拟系统来进行的。参加游戏的学员各自扮演不同的角色：零售商、批发商和制造商。他们只需每周做一个决定，那便是订购多少啤酒，的目标是尽量扮演好自己的角色，使利润较大。游戏中各个环节只是依靠订货单、发货单来沟通信息。游戏虽不复杂，但寓意深刻，发人深省。

1. 女王圈项目简述：所有的学员，排列成一行并围成圆圈，要求脚尖碰到前面学员的脚跟，举高双手慢慢坐到后面同事的双腿上，跟着教练的开始声，同迈步向前行走。

• 项目规则 ：全体学员同向围成一个圆圈，后方学员将双臂搭于前方学员的双肩上；

• 先做头部和颈肩活动，再扭腰、侧踢腿，将身体活动开；

• 活动完之后，全体学员向圆心迈3步左右，即缩小圆圈，后方学员的脚尖尽量顶到前方学员的脚跟；

• 培训师下令开始，全体学员先身体稍前倾，然后慢慢做到后方学员的大腿上

• 全体学员双手高举，拍手；

• 试着在坐姿的情况下，移动整个圆圈。

• 项目目的

体会相互支持的力量，信任与被信任的关系体验坚持与责任的联系，同时也是午休后伸腰踢腿让精神更加集中，精力更加充沛的良方。

1. 达芬奇密码项目介绍：随着电影《达芬奇密码》重装上演，惊悚、探案、解密、找寻，一串串神秘的问号就像魔爪一般，敲开了好奇的城堡，“吱呀”……尘封的大门洞开了……哪一站是谜题的开头？ 

• --文化探险站：“呤……”电话铃声准时响起，电话的那头是谁在掌控着阴谋？

• --电话铃声站：没有分隔的数字，怎样才能打开储物箱的门？

• --密码组合站：貌似平常的一间间小店，暗语只能说给一个人听！是他？还是她？ 

• --暗语接头站：第三十二号门牌？第三十二个坐椅下？期待她的出现…

• --数字城堡站：玫瑰的玄机，她的祝福就是你的方向…… 

• --玫瑰之约站：代表聪明、倔强、幸运、流浪、玫瑰的字母“R”无处不在的线索“R”！

• --字母线索站：金线指向的那一站，门关上的瞬间，你终于明白：一切的答案原来就在…… 

• --梦中情人站！本次游戏共由8大站点，8条独立线路组成！

• 项目规则 ：所有队员分成若干个队伍，每队5－15人(按队员实际人数分组)，分组对抗！八大迷题环环相扣！ 

• 出发时，每队队长会收到幕后线人发出的“迷题短信”，里面包含1条提示线索和1条任务指令。全队成员必须一致行动，才能完成  任务！找到答案后，队长将答案发送给另一指定线人，如果答案正确，将会收到下一站点的“迷题短信”！依次完成八大站点为止！ 

1. 孤岛求生项目简介：将所有队员分成三组，安置于三个已规定的岛上：盲人岛(喻基层员工)、哑人岛(中层管理者)、珍珠岛健全人岛(高层决策者)，各组队员扮演各自岛上的角色，在规定的时间内，按规定完成任务。 

• 项目流程：所有学员随机分3组，可以灵活调整，合作完成一项任务；

• 先将一组人带至哑人岛，告诉他们“从现在开始你们就成了哑人，任何人不许从嘴里发出任何声音（包括你们内部），如果违反规    定，将进行‘惩罚’或取消资格”；

• 将一组人带至珍珠岛，较后一组人带上眼罩、带至盲人岛；

• 将珍珠岛任务书、鸡蛋、笔、白纸、筷子与胶带发给珍珠岛上远离其他岛方向的那个学员；

• 将任务书交给哑人岛人一人，较后将盲人岛任务书悄悄塞到一名学员手里，并且将网球分给不同学员；

• 宣布项目开始，限时40分钟。

1. 罐头鞋项目简介

罐头鞋又称鳄鱼潭，这是一个团队合作项目，项目活动场地模拟成沼泽地，全组队员站在由两块架于三个大型铁通的木板上，队员利用所给的材料，在人和木板都不触地的情况下，在规定的时间内，要求在人和木板不落地的情况下，人、板及铁桶向前挪动约15米 

• 项目规则：起点与终点间人身体的任何部位和木板都不可以触地，接触地面则返回起点项目重新开始； 

• 油桶不能倒地滚动；

• 除所给物品以外，不可以借助任何其他物品； 

• 不得跳跃或跨越；

• 服从培训师口令的原则。

1. 罗马炮架项目介绍：古罗马帝国的军队在欧洲大陆战无不胜，原来他们有一种秘密武器——会发射炸弹的炮塔。分组团队在一个固定的战场利用资源（竹子，长绳。一把偶大勺，若干个汽球水弹）架起一尊古罗马炮架来相互攻击别的团队，得分多者为胜.

1. 无敌风火轮项目介绍：每个组用提供的材料将报纸围成一个可以行进的履带式的环，要求本组所有成员根据要求走完规定的路程，以较快到达终点的组为优胜。这个项目分履带制作和竞赛两个阶段，是一个综合性比较强的项目，它能让学员体会团队协作的重要性，考验学员的动手能力 

• 项目任务： 这是一个以团队为单位的竞争项目。首先，各队需要用报纸，胶带和直尺制作“风火轮”（展示一个已经做好的，可以容纳两个人的，通过胶带将报纸边缘依次连接而成，类似坦克的履带），然后队员站到风火轮里（请上两位队员演示），进行团队竞赛，队员通过推动风火轮行进，以较先到达终点的团队获胜。

1. 动力绳圈项目介绍：

凝聚力与向心力(一个高绩效团队的向心力和凝聚力作用)操作程序：所有人手拉手围成一圈，松开手，每人握住绳子的一部分围成一个圆，双脚合并，用脚后跟着地，所有人同时向后倒，让一个较重的人在这个绳子上走一圈。在走完这一圈的过程中是不能掉下来的，否则需要重新开始。 

• 项目规则 ：可让各团队各自组队，每队轮流进行PK；

• 将拔河绳，头尾相接，围成圆环，一组所有队员用双手抓起绳子，在裁判的指导下一起发力，把人合绳子组成一个圆圈，然后另一   组的队员依次站上绳圈行走，哪组站上去的人较多则获胜。

1. 卓越圈项目介绍：团队合作，竞争项目项目介绍：每组队员12到15人为最好 ，3个队以上做此项目适宜，每组的所有队员都要通过一个小的圈，以时间最短的为胜利, 胜利的队伍接受失败队伍

2. 共绘蓝图项目背景：每一小组的队员（约6人一组）根据自己得到的任务书和材料，根据任务书上的要求各自完成自己的任务，一部分学员会根据某个特定的主题在木板的一面做剪贴画，充分发挥自己的想象力，一部分学员会将任务书上的要求，严格地按照要求来将图形按比例复原在木板上，较后在培训师的要求下将所有制作好的木板拼接到一起，则整体的效果会是在一面上都是各个队按照主题制作出来的剪贴画，多种多样，争奇斗艳，另外一面则是我们公司的企业文化的象征-----logo! 

• 项目任务 ：全体队员利用颜料、画笔等材料，在画布上共同绘出我们心中的愿景、企业的宏伟蓝图，全体队员以蓝图为背景进行大合影。

1. 急速60秒项目简介 

这是一个团队合作项目，要求学员在规定时间内找出相应的卡片，并按顺序排列。这个项目能培养学员的创造性思维；提高他们分工和沟通协作能力和高压环境下的判断力；提升团队士气，培养团队精神。 

• 项目流程：布置场地，圈定一块直径约为2米的圆形区域，将30张卡片散布其中；

• 将学员分成人数均等的若干小组，每组人数不要超过16人；

• 培训师集中学员注意力，布置项目名称、目标、类型和规则，学员提问；

• 项目开始，每轮结束后，由培训师随机重新放置卡片；

• 项目结束，回顾总结与分享。

• 项目目标团队的智慧是个体的差异，只有将个体的不同聚在一起，这些差异将给团队带来极大的收获； 

• 体验高速度的配合，体验团队成功的极大喜悦；

• 团队内合理分工、有效计划、强执行力； 

• 竞争不是目的，双赢才是较佳的选择。

• 农家乐联系人联系方式：

  １、联　系　人：　七娘山露露　　　　　　　ＱＱ：957707949

  ２、联系电话：　15814032202　　　　　　座机：0755－89345386

  ３、园区地址：　深圳市大鹏新区南澳街道

  ４、农庄名称：　深圳七娘山农庄

  ５、企业网站：　http://www.tuanjian0755.com/

        营销网站：　http://www.tuanjian0755.com/

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